Bacak kramplar?n?n bir tedavisi yoktur ancak bacak kramplar?n? önlemek ve bu kramplar? yönetmek yürekin at?labilecek ad?mlar vard?r.Ayr?ca, etkili bir ya?am üslup? benimseyerek kaslar? çelimlendirebilir ve bacak a?r?lar?n?z?n azalmas?na payanda olabilirsiniz. Sa?laml?kl? dirim al??katilklar?yla, bacak ve eklem vecalar?n?z? kontrol alt?na alabi